人間誰しも悩みがあり、特に、自分自身、1人での悩みが多く、その中には、恋愛、友情、仕事などといった解決しにくいお悩みが多いのが事実です。
そういった悩みは、1人で抱え込んでしまい、なかなか抜け出せず、解決出来ない。となってしまい取り返しのつかない事となってしまう為、そうなる前に、その悩みを早期解決を手助けする記事となります。
抱え込んだ悩みに当てはまるかわかりませんが、特に多い悩みを紹介していきます。
・友情関係
この事は、誰にでもある悩みです。
数多くお話をしたいのですが、限度がある為、特に多い悩みを解決していきます。
特に多い友達関係での悩みは、マウントを取る、わがまま、自分勝手、自己中心的な友達への悩みです。
一つずつお話と解決策をお話していきます。
・マウントを取りたがる友達
一のこと言えば、十で帰って来る、否定をする。など押さえ込んでしまう友達です。
その人の頭の中では、決してマウントを取りたい訳ではありません。
ただ、自分自身をどんな人よりも一番に自分を信じていて、その概念を真っ直ぐにぶつけて来ています。
このマウントを取りたがる友達のことでお悩みしている方、答えは簡単で、相手はどんな事があっても自分を信じてマウントを取ってくるので、いわゆる、リーダー的存在なのです。
そう言う方は何があっても気持ちを曲げないので、その時はその友達意見を尊重してあげましょう。
逆に自分もマウントを取りたい方で、その友達と衝突してしまっているのであれば、その時は、その友達もマウント取りたいので、考えている事は、自分と同じなので、その友達はまさに、自分と同じ、マウント取り来ている事がわかるため、嫌と感じたり悩んでいるのであれば、一歩下がってマウントを譲ってあげる広い心を持ってあげて冷静に考えましょう。
それは、我慢ではなく、自分を成長させる、と自分磨きと思い、悩みを吹き飛ばしましょう。
そんな何でも対応出来る、広い心の持ち主こそ、真のリーダーなのです。
・わがまま
わがままな友達に悩んでいる人ですが、嫌と思えば、友達を辞めるという手段を取れば直ぐ終わる話なのですが、そんな事は出来ません。
そのわがままな人を受け入れてしまったので友達になった。、からなのです。
このわがままな友達はどんな人達にも必ず1人はいます。
その対処法として２つあります。
１、そのわがままを理解して、わがままを言わせなくする
２、嫌なら、悩まずに距離を置く。
どんなわがままか分かれば色んな解決策はあると思いますが、簡単に言えば、この二択だと思います。
１の事を詳しく言えば、その友達のわがままを受け入れる事からしないといけません。
友達を理解し、受け入れる事をし、そしてそのわがままを言わせずに先にそのわがままに気付いてあげてわがままを言わせなくする、その接し方をしてあげます。
はたからしてみれば、それって面倒くさい。と思いますが、悩むほどの友達なのですから、見返りも求めずに、友達にして当たり前だと思います。
そのぐらいもできなければ、２つ目、悩まずに距離を置く。になります。
２ですが、苦渋の決断となってしまいますので、そこにそれ以上の悩みが重くのしかかり、頭を抱えてしまいます。
ですが、その決断が正解へと導く可能性があることも頭に入れてください。
もし、その友達が大好きであれば、親友であれば、その人に対して、我慢してお付き合いしてる。て大変失礼だと思いませんか？
腹割って話せる、隠しこと無し、我慢をしない関係が親友と言えると思います。
逆を言えば、その友達はあなたにわがままを言っている、隠さずに自分をあなたに出してるんです。
それに答えないといけないと思いませんか？
ダメならダメ、嫌なら、嫌、そのわがままに答える事も勇気だと思いますが、それでその友達が怒ればそれまでの関係ですし、これから先もずっとそのわがままに付き合うと思うと、何とかしないと、考え過ぎて自分がダメになる、ってなると思うので、その友達と、向き合う、のか、離れるのか、考えの悩みは楽になるはずです。
誰もが言うセリフで申し訳ないのですが、
友達は生涯の財産
です。
・自分勝手
この思考な人はいっぱいいます。
なんなら筆者僕も、ほぼ全員と言えるほどいると思います。
例えば、眠たいときに寝る。当たり前ですが、そこに友達はがいたらどうでしょうか。
友達はまだ話がしたい。それなのに寝てしまう。
三大欲求の一つなので仕方がないのですが、友達からしたら、物足りなさを覚えてしまいます。
からの、こちら側が気を使って眠たいのを我慢して起きていれば、その友達でさえも、自分勝手となります。
なので、自分勝手は誰もが言えることなのです。
だからといって何もしないと悩んでばかりなので、対策をしないといけません。
どうするかというと、例え話しか出来ませんが、先程の話でしたら、誰もに与えられた時間を軸にしましょう。
眠たい、まだ眠たくない、でしたら、後1時間にしよう。などと時間を決めるようにすればいいと思います。
俗に、平和主義を望めば自然と自分勝手は無くなると思います。
・自己中心的
あえて、自分勝手と自己中心的を分けさせてもらいましたが、分かりやすく、自分勝手は攻撃的の思考、自己中心的は守りの思考と分けてお話しています。
こちらでは否定的な自己中心的のお話をしていきます。
何言っても、嫌だ、辞める、やらない、行かない、などと言った否定的自己中心的な人に悩んでいる人は、対策としてはかなり難しいのですが、いくら親友でもフラットな気持ちで対応しなければならないのでとても根気が必要となります。
フラットな気持ちとは、相手が嫌だと否定してきたら素直に聞き入れることです。
それだけですと、自分のストレスが半端ないので、そのあと、嫌なら遊ばないなどとあえて遠ざけるようにしてみましょう。
それに対して変わってくれるようでしたらいいのですが、それでも変わらなければとことん離れて見てください。
次第にその友達より自分の気持ちに気付くようになります。
何かと言えば、その友達がいなくても大丈夫となる事があります。
そういった心の変化も時には大事で、その変化で自分のストレスが激減していきます。
・友情関係まとめ
友達との悩みは、数多くある中のほんのわずかな事を紹介してしているため、当てはまらない事もあります。
ただ言えることは、友達も大事ですが、何よりも自分がつぶれない事です。
自分が潰れたり、心の悩みを追ってしまったりしては、友達ともコミュニケーションとったり、遊びに行ったりとか出来なくなって、それこそ孤独になってしまいます。
まずは、自分の根をしっかりと持ち、友達関係と向き合うようにしましょう。
この悩み以外でも、お気軽にお問い合わせください。
悩みを抱えているあなたにきっといいお役になります。
お金は頂きません。
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